砂仁鲫鱼汤
配方:鲜鲫鱼150克,雨水养生砂仁3克 ,节气陈皮6克,吃甚姜、好雨葱、水节生食精盐各过多。气养
实习:将别致鲫鱼刮去鳞、谱推鳃、雨水养生剖腹产 、节气内脏、吃甚洗涤、好雨砂仁放入鱼腹,水节生食而后与陈皮放入砂锅中,气养退出过多水,谱推用火煮沸,雨水养生退出姜、洋葱、精盐,煮至汤香 。具备清脾 、开胃 、湿的熏染。
二、玫瑰花糕
配方:糯米粉1500克
,粘米粉3500克
,核桃肉250克,枣500克 ,糖300克 ,玫瑰60克
。
做法:将红枣以及核桃肉洗净,切成小丁备用 。将糯米粉以及粘米粉放入盆中 ,退出过多水,退出白糖 、红枣、核桃肉以及玫瑰,用500毫升水拌匀 ,揉成面团,做成蛋糕,而后在笼子里蒸25分钟摆布。具备疏肝理气 、健脾暖胃的成果 。
三、仙人粥
配方 :何首乌30-60克 ,粳米100克,红枣3-5颗 ,红糖过多 。