孕妇能吃栗子吗？

栗子不论是孕妇意甚零食仍是烹调都很好吃，良多人都很喜爱 。吃板

不知道孕妇能不能吃栗子 ？

孕妇能吃栗子吗 ？栗子不太多的栗孕隐讳 ，以是妇吃孕妇艰深可能吃一些栗子 。

栗子中的板栗维生素C含量高于西红柿 ，致使是需留苹果的十倍 ，富含以及周全微量元素 ，孕妇意甚如钾
 、吃板铁
、栗孕锌等。妇吃

但切记孕妇不要多吃 ，板栗否则简略引起消化不良 
，需留由于含糖量高，孕妇意甚有身时期糖尿病人不能多吃
 ，吃板建议孕妇营养失调，栗孕不挑食或者偏食